В Минздраве рассказали, чем опасно переедание на Пасху

Минздрав: переедание на Пасху опасно для организма. врач, диетолог, переедание, кулич, Пасха

Виктор Тутельян, главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения РФ, рассказал, как правильно питаться на Пасху, чтобы не навредить здоровью.

Он сообщил, что многие россияне соблюдают пост, то есть ограничивают себя в употреблении некоторых продуктов. В связи с этим после этого "выходить" из поста нужно постепенно. употребление, например, жирной пищи, может отрицательно отразиться на самочувствии. Могут возникнуть расстройство желудка и другие проблемы.
По словам диетолога, употреблять можно любые продукты, важно есть их в небольшом количестве. Но людям, страдающим хроническими заболеваниями ЖКТ, также не стоит есть жирную пищу.
Кроме того, диетолог рекомендует не употреблять в праздничные дни в больших количества алкоголь.

Стоит напомнить, что в этом году Пасха отмечается 28 апреля.

Фото: www.1zoom.me

Читайте также:

Переедание нарушает работу мозга

Умственный труд провоцирует переедание

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Педиатры: сон в автокресле может быть опасен для малыша Педиатры:  сон в автокресле может быть опасен для малыша Здоровье
Педиатры предупреждают, что автокресла нужно использовать строго по назначению.
Несчастливый брак может стать причиной инсульта у мужчин Несчастливый брак может стать причиной инсульта у мужчин Здоровье
Ученые из Израиля пришли к выводу, что несчастливый брак может стать причиной инсульта у мужчин.