Жителей Нью-Йорка покорил огуречный рассол
В Нью-Йорке многие жители стали покупать рассол. Одна банка рассола может стоить сейчас от 3 до 45 долларов.
Специалисты утверждают, что, употребляя огуречный рассол можно восстановить водно-солевой баланс после занятий спортом. Также это хорошее средство в борьбе с судорогами, благодаря оптимальному соотношению натрия и калия в жидкости рассола.
Употребление рассола абсолютно безопасно, если человек не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и в общем у него все в порядке со здоровьем.
В рассоле содержится мало калорий. Например, огуречный рассол содержит всего 12 калорий на 100 граммов.
Кроме того, рассол - это отличный пребиотик. Он благотворно влияние на рост микрофлоры кишечника. Кроме того, в рассоле содержатся антиоксиданты и элементы (например, витамин С), который повышают иммунитет.
Также рассол имеет особый уровень кислотности, поэтому все витамины, которые в нем содержатся, хорошо усваиваются.
У рассола есть и другие полезные свойства: он хороший помощник при похудении, а также снижает уровень сахара и жиров в крови.
Фото: www.youtube.com
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз