Врачи рассказали, почему важно спать без света
Медики рассказали, почему важно спать в полной темноте. 17917.jpeg

Ученые пришли к выводу, что освещение от ночника, свет от фонарных столбов за окном и других источников света могут способствовать развитию рака груди в кости. В таком случае происходит разрушение костной ткани и появляются сильные боли.

Ученые провели опыт с мышами, чтобы доказать, что нарушение циркадных ритмов приглушенным светом ночью опасно для здоровья.

Известно, что мелатонин, который вызывает сонливость, имеет мощное противораковое свойство. Когда сбивается циркадный ритм, мелатонин перестает вырабатываться должным образом.

Из животных делали модель человеческого рака, вводя им клетки рака груди. Сначала у клеток была слабо выраженная предрасположенность к прорастанию в кости.

Все животные содержались в течение двенадцати часов при освещении. Затем одну группу из трех грызунов переместили в темноту еще на двенадцать часов (вырабатывалось много мелатонина).

Вторая группа мышей двенадцать часов находилась при свете, а потом снова двенадцать часов при слабом освещении с  яркостью в 0,2 люкса, что меньше чем света от ночника или мобильного телефона.

В результате выяснилось, что у грызунов из второй группы были более крупные новообразования и отмечено больше повреждений костной ткани, чем у мышей из первой группы. 

Фото: cupofnews.ru

Читайте также:

Исследователи выявили новый способ, улучшающий сон...

Спать на рабочем месте полезно для здоровья

Как спать, чтобы выспаться 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

ДНК человека может распространяться через прикосновения и предметы ДНК человека может распространяться через прикосновения и предметы Что новенького?
Следы ДНК человека на различных предметах, прежде всего, интересуют судебных медиков, поскольку факт их обнаружения на теле жертвы, на месте или орудиях преступления может стать весомой уликой.
Выгул собак как одна из причин травматизма у пожилых людей Выгул собак как одна из причин травматизма у пожилых людей Здоровье и профилактика
По данным американского исследования, в возрастной группе старше 65 лет число переломов, полученных в ходе прогулок с собаками, имеет тенденцию к росту, особенно среди женщин.