Как сохранить нормальную сексуальную жизнь при сердечных заболеваниях?
Болезни сердца, хронические заболевания и секс. 17889.jpeg

При сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете, раке, сексуальная жизнь может быть не такой яркой, как раньше. Такие проблемы, как боль, истощение, скованность и депрессия, часто встречаются при хронических заболеваниях, не способствуют здоровой сексуальной жизни. Неудивительно, что многие люди с этими заболеваниями теряют интерес и удовольствие от секса.

К счастью, это можно изменить.

Секс и болезни сердца

По данным Американской кардиологической ассоциации, один из самых больших мифов о болезнях сердца заключается в том, что секс влияет на здоровье сердца. Большинство людей могут вернуться к нормальной сексуальной активности после выздоровления.

Страх повредить сердце или иным образом повлиять на здоровье сердца, скорее всего, повлияет на сексуальную жизнь больного, чем что-либо, непосредственно связанное со здоровьем сердца. Депрессия также распространена на ранней стадии сердечных заболеваний и может ослабить желание заниматься сексом, но обычно это временная проблема. У 85 процентов людей депрессия, связанная с сердечными заболеваниями, проходит через три месяца.

Улучшение сексуального опыта

Человеку с хроническим заболеванием необходимо как можно больше узнавать о своем заболевании и обращаться за помощью к своим врачам и лицам, обеспечивающим уход. Изменение или добавление лекарств, физиотерапия, консультирование или простая уверенность могут помочь сохранить сексуальную жизнь.

Вот другие советы, которые могут помочь людям с хроническим заболеванием улучшить сексуальный опыт:

  • Связь
    Настоящая сексуальная близость требует общения. Необходимо рассказать своему партнеру, как вы относитесь к сексу, что чувствует себя хорошо, а что нет.
  • Планирование
    Больным стоит заниматься сексом в то время суток, когда они чувствуют себя лучше, например, после сна. Если человек принимает обезболивающие препараты, стоит попробовать принимать их примерно за 30 минут до секса.
  • Расслабление
    Тёплый душ или массаж перед сексом могут ослабить мышцы и вернуть хорошее настроение. Выбранное место должно быть достаточно теплое и уединенное.
  • Эксперименты
    Можно пробовать разные позиции и использовать подушки для поддержки. Использование смазки на водной основе поможет для усиления стимуляции и уменьшения сухости.

Также людям с хроническими заболеваниями стоит отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и подождать не менее двух часов после плотного приема пищи, прежде чем заняться сексом.

Наконец, стоит понять, что секс — это только одна часть близости. Нет правильного или неправильного способа заниматься сексом и нет нормального или ненормального уровня желания секса. Секс так же важен для сердца и ума, как и для тела. Однако выражение близости через любовь и поддержку, а не только через секс — вот, что поддерживает отношения.

Фото: therapyspin.ru

Читайте также:

Как укрепить наше сердце

 

Гаврилова Диана

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Когда наступает беременность? Когда наступает беременность? Акушерство и гинекология
Запланированная беременность - долгожданное событие для женщин, да и пар в целом. Столь нужный результат теста ожидается со страхом и надеждой.
Как обезопасить себя от травм влагалища? Как обезопасить себя от травм влагалища? Акушерство и гинекология
Большинство женщин привыкло, что порезы и разрывы влагалища происходит либо во время родов, либо во время изнасилований.