Умение стоять на одной ноге 20 секунд покажет на риск инсульта
Человек, не имеющих никаких невродогических проблеи, спокойно простоит на одной ноге 30-40 секунд. С возрастом этот показатель уменьшается вдвое. Если человек не может удержать равновесие в течение 20 секунд и больше, это чаще всего является признаком когнитивных расстройств и нарушений кровотока в капиллярах.
Значит, эти люди более подвержены лакунарным инфарктам (вид ишемического инсульта) и микроинсультам, которые никак не проявляют внешних признаков повышенного риска инсульта, предупреждают врачи.
Ученые пришли к такому выводу на основании исследования, в котором принимали участие 1500 мужчин и женщин. Их средний возраст составлял 67 лет.
Участники должны были простоять на одной ноге в течение 60 секунд. Потот полученные данные соотносили с результатами МРТ-сканирования головного мозга испытуемых и оценкой состояния их мелких кровеносных сосудов.
Ученые советуют людям, которые не могут стоять на одной 20 секунд, пройти обследование сосудов.
Фото: www.mcguiregroup.com
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз