Врачи: молочное мороженое очень полезно для здоровья
Врачи советуют обратить внимание на молочное мороженое. 17148.jpeg

Диетологи утверждают, что молочное мороженое очень полезный продукт. Специалисты отмечают, что оно не такое жирное и калорийное, как пломбир или сливочное. Также в молочном мороженом содержатся полезные для организма микроэлементы, как кальций, фосфор, калий, магний, а также витамины группы В.

Иными словами, употребление этого полезного продукта благоприятно отразится на здоровье сердца и костей. Кроме того, молочное мороженое очень полезно для нервной системы человека. Елена Ливанцова, врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" заявляет, что идеальный вариант продукта - это мороженое из натуральных компонентов, в котором отсутствуют искусственные добавки, консерванты, ароматизаторы. 

Натуральное мороженое можно употреблять 2-3 раза в неделю и съедать за один раз примерно 100 граммов. Если же съедать больше нормы, то может возникнуть раздражение желудка, которое проявляется как гастрит. Кроме того, как заявляет врач-диетолог Владимир Пилипенко, если употреблять молочное морожено в больших количествах, можно набрать лишние килограммы. 

Фото: hochyvseznat.ru

Читайте также:

Съешь мороженое - получи гормон радости

Почему от мороженого болит голова?

Мороженое способствует беременности

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Врачи рассказали об опасности ежедневного использования туши для ресниц Врачи рассказали об опасности ежедневного использования туши для ресниц Здоровье
Британские специалисты сообщили, что ежедневное использование туши для ресниц может стать причиной раздражения, воспаления и возникновения инфекций.
Британские СМИ сообщают о четвертой беременности Кейт Миддлтон Британские СМИ сообщают о четвертой беременности Кейт Миддлтон Здоровье
Многие уверены, что герцогиня станет мамой в четвертый раз.