Здоровье

Онищенко рассказал, как уберечься в мороз

Геннадий Онищенко, депутат Госдумы и бывший главный санитарный врач РФ, рассказал, что нужно делать, чтобы уберечь себя в период морозов.

Во-первых, сказал он, людям, которые добираются на работу общественным транспортом, нужно одеваться в зависимости от температуры на улице. Если одежда будет слишком теплой, то в метро или автобусе будет жарко и в итоге, выйдя на улицу, можно переохладиться и заболеть.

Онищенко отметил, что нужно, чтобы не замерзали руки, а на голове был головной убор. В ближайшие два дня прогнозируют ветер поэтому первостепенное значение имеет не температура воздуха, а ветер.

Депутат добавил, что также нужно нормально питаться и не переедать. Рекомендуется принимать витамины.

Ранее поступала информация о том, что в ночь на среду, 9 января в Оренбургской области ожидаются морозы до -30 °С.

Фото: twitter. com

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Кардиолог Ерусланова: риски сердечного приступа растут при отказе от завтрака Ученые: питание способно изменить отвечающий за развитие ген человека Кардиолог Концедайло: боль в зоне от пупка до мочки уха свидетельствует о проблемах с сердцем
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Кардиолог Ерусланова: риски сердечного приступа растут при отказе от завтрака Кардиолог Ерусланова: риски сердечного приступа растут при отказе от завтрака Здоровье
Кандидат медицинских наук Ксения Ерусланова проинформировала о важности ежедневного приема пищи по утрам. По словам кардиолога, завтрак играет большую роль в сохранении здоровья сердца и сосудов.
Ученые: питание способно изменить отвечающий за развитие ген человека Ученые: питание способно изменить отвечающий за развитие ген человека Здоровье
Ученые провели множество исследований и пришли к выводу, что рацион питания и продукты, которые потребляются человеком, способны изменить его генетику.