Раздельный сон супругов полезен для брака и здоровья
Сон в раздельных кроватях полезен для брака и здоровья. 16672.jpeg

Ученые из Канады провели исследование, в результате которого выяснилось, что сон в раздельных кроватях положительно влияет на отношения партнеров. 

Как сообщают исследователи, в Канаде чуть больше четверти пар спят в раздельных кроватях. И, по словам ученых, поступают правильно.

Как сообщает Правда.ру, согласно данным исследования, только в раздельных кроватях мужчина и женщина могут получить так необходимое каждому человеку личное пространство: почитать книгу, пообщаться с кем-то из друзей или же просто отдохнуть.

Кроме того, это дает возможность отдохнуть от храпа партнера или же других посторонних звуков, что так или иначе раздает каждый из нас во сне. Иначе говоря, раздельный сон просто позволяет партнерам лучше отдохнуть и, как следствие, быть счастливее, сговорчивее и дружелюбнее.

При сокращении количества сна или ухудшении его качества могут наступить изменения в состоянии здоровья человека. Артрит, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, стресс — вот далеко не полный список недугов, что влечет за собой недосып, указали исследователи.

Фото: thedevochki.com

Читайте также:

Наука сна

Спать вместе с малышом? - Это здорово! 

Сон расскажет о вас как хороший диагност


 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Почему инсулин до сих пор стоит дорого? Почему инсулин до сих пор стоит дорого? Здоровье
Вскоре после того, как Федерик Бантинг обнаружил, что инсулин можно использовать для лечения диабета в 1921 году, он продал патент Университету Торонто примерно за доллар.
Что такое лейкопения? Что такое лейкопения? Здоровье
Белые кровяные клетки - это солдаты, которые составляют иммунную систему организма человека.