Китайские ученые сообщили о страшной опасности бессонницы
Из-за проблем со сном человек может стать жертвой серьезных проблем с сердцем, поскольку бессонница меняет работу эндокринной системы, а также способна вызвать сбои в метаболизме.
Об этом заявили ученые из Китая, изучающие влияние бессонницы на проблемы с сердцем.
По их словам, нарушения сна уже стало бичом современного мира.
Так, по данным научного сотрудника Китайского медицинского университета Цяо Он, только лишь в одной Германии треть населения страдает проблемами со сном.
Ученые напомнили, что более ранние исследования также обнаруживали взаимосвязь между качеством жизни и здоровья человека и бессонницей, а именно возникновением на этом фоне болезней сердечно-сосудистой системы, в том числе и инфарктов и инсультов.
Авторы исследования сообщили, что они взяли за основу исследования касательно показателей здоровья более 160 000 человек, которые были задействованы как добровольцы и вели специальные записи, сообщая о тех или иных проблемах с засыпанием, ночными пробуждениями, и, как результат, отсутствием восстановления сил, которые дает ночной сон.
Выяснилось, что 27% респондентов были подвержены таким проблемам. Еще 11% сообщили, что с такими проблемами сталкиваются постоянно, а это означает, что они находятся в группе риска по болезням сердца и сосудов. Еще 18% опрошенных, согласно их медпоказаний, имеют риск заполучить инсульт.
По словам врачей, бессонница является причиной изменения как метаболических функций, так и эндокринных.
Также увеличивается симпатическая активация, начинает расти артериальное давление, повышаются уровни провоспалительных и воспалительных цитокинов, что, все вместе и приводит к риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным ВОЗ, в мире ежегодно регистрируется 17-18 миллионов смертей, вызванных осложнениями ишемической болезни сердца.
Кроме того, исследование китайских специалистов продемонстрировало, что наиболее подвержены риску заболеть сердечно-сосудистми заболеваниями представительницы слабого пола.
Впрочем, как отметил Цяо Он, несмотря на данные статистики, разница между опасностью для мужчин и женщин - не существенная. По его словам, для женщин проблемы со сном просто характерны в силу их особенностей. А именно они чаще всего появляются по причине различий в генетике, женским неумением справляться со стрессовыми ситуациями, работой половых гормонов и т.д.
Фото: xoroshiy.ru
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз