Привычка курить вызвана страхом

Правильная информация о курении может помочь курильщикам избавится от пагубной привычки. К такому выводу пришли ученые Нью-йоркского центра по контролю за табачной продукцией. Например, многие курильщики с опаской относятся к использованию никотиновых пластырей и жевательной резинки с содержанием никотина, поскольку думают, что никотин является причиной раковых заболеваний.

Безусловно, никотин опасен, однако он не имеет никакого отношения к раковым заболеваниям. Основной вред никотина заключается в том, что он вырабатывает у людей привычку к табаку, а когда человек курит, что в его легкие попадает до 4000 химических веществ в день, многие из которых являются канцерогенами.

В результате исследовании, в котором приняли участие 1100 курильщиков среднего возраста, выяснилось, что ошибочное представление о пагубном влиянии никотина встречается гораздо чаще среди женщин. Более 70 % женщин курят легкие сигареты, ошибочно полагая, что они наносят меньший вред их здоровью.

О недостоверной информации касательно вреда курения, распространенной среди курильщиков, ученые узнали в ходе шестинедельной программы, в которой приняли участие курильщики со стажем в возрасте 40 – 45 лет. Они выкуривали больше пачки сигарет в день. В самом начале программы им было предложено заполнить анкету, в которой, отвечая на вопросы, они должны были написать все, что знают о курении. Женщин считающих, что курение является причиной раковых заболеваний, оказалось больше, чем мужчин – 75 % к 64 % соответственно. Практически все опрошенные женщины боялись бросить курить, считая, что они сильно прибавят в весе, и им будет гораздо труднее справиться со стрессовыми ситуациями.

В ходе программы курильщикам объяснили, что большинство их страхов, связанных с курением неоправданны. Им также было предложено заменить сигареты никотиновыми пластырями и жевательной резинкой. Программа оказалась одинаково успешной как для женщин, так и для мужчин: курить бросили 59 % женщин и 55 % мужчин. Ученые связывают такой успех с тем, что курильщиков можно заставить отказаться от сигарет, предложив им альтернативные источники никотина, наркотика, к которому они так сильно привыкли.

По материалам HealthDay Reporter

Перевод: Александр Тимошик

Артюков Олег
Японская техника для стройности Японская техника для стройности Фитнес
В Японии борются с ожирением на государственном уровне и даже установили стандарты, которые нельзя превышать.
Лечебная мазь быстрого залечивания. Проверенная народная медицина! Лечебная мазь быстрого залечивания. Проверенная народная медицина! Первая помощь
Мазь довольно быстро залечивает раны, язвы, рассасывает уплотнения от уколов, синяки после ушибов, помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, артритах и полиартритах.