"Стрелять глазами" полезно для памяти

Улучшению памяти способствует гимнастика для глаз. К такому выводу пришли ученые из университета британского города Манчестер.

В ходе эксперимента исследователи предложили добровольцам выполнять простой комплекс упражнений для глаз: в течение 30 секунд в день одновременное двигать зрачками глаз из стороны в сторону. Та группа участников эксперимента, которая ежедневно делала эти упражнения, значительно лучше запоминала новые слова, образы и звуки, чем те добровольцы, которые игнорировали "гимнастику".

По мнению ученых, одновременное движение зрачков глаз усиливает координацию двух полушарий мозга и способствует активизации зон мозга, отвечающих за память. Причем, как отметил руководитель исследования профессор Эндрю Паркер, наибольшую эффективность обеспечивает одновременное движение зрачков именно из стороны в сторону, нежели вверх и вниз.

 Согласно подсчетам, память улучшается, по меньшей мере, на 10%, сообщают "Вести".

Правда.Ру
комменты
Лечение парафином — уникальный метод Лечение парафином — уникальный метод SPA-методики
Лечение парафином – это достаточно своеобразный и уникальный метод. Ведь дело в том, что парафин обладает такими свойствами как высокая теплоемкость и теплопроводность.
Англичанки знают толк в уходе за собой: древний рецепт омолаживающей маски для лица Англичанки знают толк в уходе за собой: древний рецепт омолаживающей маски для лица Оригинальные методики
Эта маска подходит для любого типа кожи. Как результат, она мягко очищает и разглаживает кожу, питает ее, увлажняет, улучшает кровообращение.