Всемирный день сна: только 17% людей высыпаются ночью
Всемирный день сна: только 17% людей высыпаются ночью. сон

По результатам исследования, проведенного в 10 странах мира, 87% опрошенных считают, что сон оказывает огромное влияние на здоровье. При этом лишь 17% утверждают, что высыпаются каждую ночь.

Эксперты во всем мире считают дефицит сна серьезной проблемой, которая несет реальную угрозу здоровью населения. В то время как эпизодический недосып приносит временные неудобства и недомогание, люди, которые постоянно подвержены расстройствам сна, демонстрируют низкий уровень производительности и концентрации внимания, а также повышенную тревожность.

Синдром обструктивного апноэ

Одним из самых серьезных и распространённых заболеваний, связанных с нарушениями сна, является синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). СОАС сопровождается громким храпом, периодическим спадением верхних дыхательных путей во сне, остановками дыхания на 10 и более секунд. Таким синдромом страдают более 100 миллионов человек во всем мире. При этом, согласно статистике, около 80% людей с синдромом апноэ сна остаются не диагностированы и не связывают появление проблем со здоровьем с постоянным недосыпом, который вызывает заболевание. При отсутствии специализированного лечения СОАС может провоцировать различные кардиологические нарушения, гипертонию, диабет и инсульт.

"Синдром обструктивного апноэ сна — это одна из самых недооцененных проблем современного здравоохранения, которая касается как мужчин, так и женщин. Своевременная диагностика и выбор необходимого лечения помогут людям сохранить здоровье и высокое качество жизни, — говорит Ольга Зуева, руководитель направления "Решения для здравоохранения в домашних условиях" Philips в России и СНГ. — Согласно результатам нашего исследования, в России 46% людей старше 40 лет входят в группу риска СОАС, поэтому мы считаем крайне важным постоянно повышать уровень осведомленности наших соотечественников об этой серьезной проблеме".

комменты
Терапевты играют с цветом и формой Терапевты играют с цветом и формой Методы диагностики
Мы сосредотачиваемся на игре с цветом, линией, формой и не только получаем удовлетворение от процесса творчества, но и занимаемся своего рода медитацией.
В США создана шовная чудо-нить В США создана шовная чудо-нить Здоровье
Новая хирургическая нить будет вести диагностику состояния организма пациента
Card image cap

Amma Вода питьевая детская 1 л

Вода для детского питания «АММА» предназначена: для питья; для приготовления детских сухих адаптированных молочных и специальных смесей; для приготовления каш и других продуктов прикорма; для разведения чайных напитков и соков.

Купить 28 руб
Card image cap

БиоСон Подушка для мамы Big 280х35

Подушка для беременных и кормящих мам БиоСон Big 280х35 Полноценный отдых и комфорт – те две вещи, о которых мечтает каждая беременная женщина, но даже после рождения ребенка получить и то, и другое практически невозможно в силу многих обстоятельств.

Купить 1540 руб
Card image cap

Зубная паста Биорепэйр для снижения чувствительности и восстановления эма

Зубная паста для чувствительных зубовВосстанавливает зубную эмаль с помощью microrepair. Борется с гиперчувствительностью зубов. Частицы microrepair проникают в дентинные канальцы, заполняя их и устраняя боль от горячей или холодной пищи, а также при чистке зубов.

Купить 650 руб
Card image cap

Зубная паста Биорепэйр упак.

Зубная паста для чувствительных зубовВосстанавливает зубную эмаль с помощью microrepair. Борется с гиперчувствительностью зубов. Частицы microrepair проникают в дентинные канальцы, заполняя их и устраняя боль от горячей или холодной пищи, а также при чистке зубов.

Купить 354 руб
Card image cap

Зубная паста Биорепэйр упак.

Зубная паста для чувствительных зубовВосстанавливает зубную эмаль с помощью microrepair. Борется с гиперчувствительностью зубов. Частицы microrepair проникают в дентинные канальцы, заполняя их и устраняя боль от горячей или холодной пищи, а также при чистке зубов.

Купить 354 руб
Card image cap

Деревянная игрушка Alatoys Кубики Математика деревянные окрашенные 12 шт.

Деревянная игрушка Alatoys КБМ1201 Кубики Математика деревянные окрашенные 12 шт.

Купить 440 руб
Card image cap

Деревянная игрушка Alatoys Кубики Математика деревянные окрашенные 15 шт.

Деревянная игрушка Alatoys КБМ1501 Кубики Математика деревянные окрашенные 15 шт.

Купить 550 руб
Card image cap

Простые правила Настольные игры Кошки-мышки

Простые правила PP-3 Кошки-мышки. Игра Кошки-мышки одна из самых простых и в то же время одна из самых активных в серии подобных. Попробуйте стать кошкой и погоняться за мышкой Правда, кошек здесь несколько, а мышка всего одна. И лишь самая ловкая и сообразительная кошка сможет поймать себе добычу.

Купить 450 руб
Card image cap

Pulamu Косметическое мыло антиоксидантное увлажняющее 100 г

Косметическое мыло PULAMU EM антиоксидантное увлажняющее 1. Высококачественное мыло очистит, освежит и разгладит уставшую кожу лица, рук сделает ее эластичной как у ребенка! 2.

Купить 190 руб