Доказан вред ночного питания

Ученые выяснили, что для человеческого организма имеет существенное значение время потребления пищи.
К подсчету калорий они относятся несколько скептически, рекомендуя прибегать к нему только в случаях переедания или желания уменьшить вес, однако к вопросу, в какое время суток следует питаться, они рекомендуют подходить более внимательно.

В экспериментах на грызунах было доказано, что ночное питание может причинить вред организму. Одной группе мышей корм давали ночью, другая группа ела днем. Питание было идентичным, но животные из первой группы почти вдвое увеличили свой вес.

На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что ночное питание может спровоцировать набор лишнего веса и таким образом привести к некоторым проблемам со здоровьем в целом.

комменты
Остеопороз. Особенности питания Остеопороз. Особенности питания Профилактика
Во время лечения важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме.
Десять неожиданных фактов о самых полезных запахах Десять неожиданных фактов о самых полезных запахах Что новенького?
ОБОНЯНИЕ – одно из пяти чувств, играет немалую роль в нашей жизни. Запахи, сильные и едва различимые, приятные и противные, постоянно окружают нас.