Бодрящий эффект кофе сильно преувеличивают

В ходе исследований, проведенных британскими учеными, было выяснено, что мнение о бодрящем действии кофе преувеличено.

400 добровольцев различного пола и возраста были разделены на две группы. Первая в течение месяца употребляла кофе, а вторая - кофейный напиток. По окончании исследования выяснилось, что люди из обеих групп описывали схожее самочувствие, не отмечая какого-либо прилива энергии или увеличения бодрости.

Ученые заявляют, что бодрящий эффект способно оказать редкое употребление кофе, тогда как каждодневное и регулярное не приносит каких-либо изменений в состояние человека.