Ученые определили, в какой стране лучше всего спать
Ученые выяснили, что лучше всего людям спится в Словакии. Это стало известно в ходе исследования, в котором принимали участие 47 стран.
Также в пятерку «сонных» стран попали: Венгрия, Чехия, Польша и Китай.
В исследовании участвовали 900 человек. Также ученые выяснили, что лучше всего спится по средам. При этом самыми неподходящими для сна днями, как выяснилось, являются выходные дни. В это время участники спали меньше всего.
Как заявляют ученые, в течении тех отрезков времени, когда больше всего необходим сон, они подсознательно готовы работать в максимальном темпе.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз