Темный шоколад лечит высокое давление
Американские ученые провели исследования, согласно которым употребление темного шоколада нормализует давление. В эксперименте участвовало 44 добровольца в возрасте от 56 до 73 лет. Они съедали по 6 г шоколада ежедневно в течение пяти месяцев.
В итоге у тех, кто употреблял темный шоколад, давление было ниже, чем у тех, кто ел белый. Так как темный шоколад лишь слегка снижает давление, этого достаточно, чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Утро.ru.
При исследовании других продуктов, в состав которых входит какао, которое содержит растительный компонент флаванол, столь же полезный для сердца, как и красное вино, был получен аналогичный результат. Единственным минусом шоколада являются его калории.
Кроме этого специалисты отмечают, что темный шоколад нельзя есть в больших количествах, так как негативные последствия могут свести на нет всю пользу для сердечно-сосудистой системы.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз