Сигареты не помогут "от нервов"

Согласно исследованию британских ученых, мнение, что "сигареты успокаивают", является ложным.

Курение не успокаивает. К такому результату пришли психологи из University College London, которые провели несколько исследований и экспериментов, в ходе которых стало ясно, что почти семьдесят процентов курильщиков страдают от депрессии и чувства тревоги.

Специалисты изучили анализы и данные почти 7 000 добровольцев и установили, что почти двадцать процентов курильщиков страдают от различных психических заболеваний, таких как депрессия и тревога, по сравнению с десятью процентами некурящих и одиннадцатью процентами бывших поклонников табака.

А вот отказ от вредной привычки, по данным специалистов, наоборот, быстро и заметно улучшает свое психическое здоровье. При этом уровень тревожности и депрессии значительно снижается до уровня людей, которые никогда не употребляли никотин.

"Отказавшись от курения, человек может улучшить не только свое физическое здоровье, но и избавиться от депрессии и тревоги" - подытожил эксперимент психолог и один из авторов данного исследования Роберт Вест.

 

 

комменты
Что делать, если укусил клещ Что делать, если укусил клещ Первая помощь
Если присасывание клеща произошло, консультацию всегда можно получить по телефону 103. Если у вас нет возможности обратиться за помощью в медучреждение, то клеща придется удалять самостоятельно.
Остеопороз. Особенности питания Остеопороз. Особенности питания Профилактика
Во время лечения важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме.