Темный шоколад снижает риск сердечных заболеваний
Британские ученые пришли к выводу, что потребление темного шоколада снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Флавониды, содержащиеся в темном шоколаде, полезны для здоровья. Однако это вовсе не означает, что мы можем потреблять темный шоколад в неограниченных количествах. Для медицинских целей необходимо съедать не более 25-30 г шоколада в день, сообщает британская газета The Daily Mail.

 

Правда.Ру
комменты
Фитнес с малышом дома! Фитнес с малышом дома! Забытые методики
Прийти в форму после родов вам поможет… ваш ребенок! Какие упражнения можно выполнять с ним в паре.
Четыре способа перехитрить сон Четыре способа перехитрить сон Достижения медицины
Если вам нужно быть бодрым, а времени на качественный сон нет, выпейте кофе и вздремните 15 минут.