Повышенный холестерин страшнее курения

Павел Добров

«Данные эпидемиологических исследований, показывают, что у россиян повышенный уровень холестерина наблюдается в 55%-57% случаев. Примечательно, что у 30% лиц, страдающих ишемической болезнью сердца, т.е. у тех, кто, казалось бы, должен следить за своими факторами риска, уровень холестерина не просто повышен, он очень высок – более 6,5 ммоль/л.», - подчеркнул ученый.

А ограничение потребления холестерина с пищей позволит снизить его уровень в крови в среднем на 10%-15%, потому что в основном он синтезируется эндогенно – внутри организма. По словам Рафаэля Оганова, «если у населения на 10% снизить уровень холестерина и на 10% - артериальное давление, то это приведет к снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 45%».

Читайте по теме: Ваше сердце требует проверки (тест)

Бороться с высоким уровнем холестерина в крови можно, как с помощью изменения образа жизни, в частности питания, так и с помощью лекарств. «Кто пытался изменить образ жизни, наверное, знает, что это сделать, особенно взрослым, довольно сложно. Но тогда к нам на помощь приходят медикаменты, которые позволяют очень хорошо контролировать уровень липидов», - обнадежил ученый.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Диетолог Батра перечислил ТОП-5 правил быстрого похудения Диетолог Батра перечислил ТОП-5 правил быстрого похудения Здоровье
Индийский диетолог Ручика Батра проинформировал, как можно за непродолжительный срок избавиться от лишних килограммов здоровым способом без вреда для организма.
Гастроэнтеролог Мельникова: сырые овощи противопоказаны при гастрите и язве Гастроэнтеролог Мельникова: сырые овощи противопоказаны при гастрите и язве Здоровье
Доктор Евгения Мельникова дала несколько рекомендаций касательно питания при язве и хроническом гастрите. Многие уже знают, что ежедневно нужно потреблять минимум 400 грамм овощей и фруктов.