Сыр и мясо вредят организму так же, как курение

Любители сыра и мяса сами укорачивают себе жизнь, нанося организму вред, сопоставимый с вредом от курения.

С таким заявлением выступили британские ученые, проводившие исследование с участием семи тысяч человек. После всевозможных тестов, анализов и обследований выяснилось, что те, кто нажимает на мясо и сыр, чаще страдают от болезней сердечно-сосудистой системы и ряда хронических недугов, заметно сокращающих продолжительность жизни.

Виноват во всем животный белок, овоцирующий развитие заболеваний. И чем больше мяса и сыра употребляет человек, тем больший ущерб он наносит своему организму. Отказываться от этих продуктов, впрочем, ученые не советуют - достаточно просто сократить их потребление до умеренного количества и не переедать.

комменты
Опасные трансжиры Опасные трансжиры Ваше здоровье
Что такое трансжиры и в каких продуктах питания они содержатся? Почему трансжиры опасны, как они вредят работе метаболизма, приводя к набору лишнего веса и ожирению?
Упал тестостерон? Упал тестостерон? Акушерство и гинекология
Проблемы в постели и другие печальные симптомы снижения уровня важнейшего мужского гормона. Все о том, как распознать и остановить падение тестостерона.