Самое хорошее настроение у человека - утром
Исследователи из Корнелльского университета изучили более полумиллиарда сообщений в "Твиттере" от пользователей из 84 стран и выяснили, в какое время человек пребывает в самом хорошем настроении.
При анализе "твитов" учитывались слова с позитивной и негативной окраской, а также время публикации постов. Как оказалось, момент счастья выпадает на утро, правда, после завтрака настроение начинает ухудшаться. Зато вечером человек снова испытывает прилив хорошего настроения, равно как и в выходные дни.
Из своих наблюдений исследователи сделали закономерный вывод: стрессы на работе плохо влияют на настроение. К тому же сказывается работа внутренних часов и личные биоритмы - если в будни челвек часто идет на работу невыспавшимся, то на выходных появляется возможность отоспаться.
Эти выводы можно применить к жителю любой страны - ни географическое положение, ни религия, ни культурная среда не оказывают своего влияния. Чтобы не так сильно страдать от негатива, эксперты советуют избегать общения с агрессивно или депрессивно настроенными коллегами, а также не пытаться ставить рекорды и просить лишнее время на выполнение работы, если это необходимо.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз