Чай с медом спасет глаза офисных работников

Офисным работникам, целый день проводящим за компьютером, нужно пить больше чая с медом, чтобы защитить свое зрение

Эксперты отмечают, что чай с медом - прекрасное домашнее средство профилактики заболеваний глаз. Самым полезным при этом является липовый или донниковый мед. Каждый день нужно пить, как минимум, три-четыре чашки чая. Кроме того, нужно помнить о необходимости давать глазам кратковременный отдых при работе за компьютером.

Мед поможет и тем, кто из-за перенапряжения страдает бессонницей. Для этого нужно пол-чайной ложки меда положить перед сном на язык и медленно рассасывать. Стойкое улучшение наступит через месяц.

комменты
Самая популярная система питания Самая популярная система питания Диета
Завтрак и дополнительная информация по питанию.
Хлеб из закваски Хлеб из закваски Диета
Самый полезный хлеб. Делается очень легко, главное закваску правильно сделать.