День легочного здоровья прошел в "Сокольниках"
День легочного здоровья прошел в "Сокольниках". 8149.jpeg

Совсем недавно Национальный легочный фонд при поддержке Московской городской Думы, Департамента здравоохранения г. Москвы провел на территории парка "Сокольники" День легочного здоровья.

В рамках Дня Легочного Здоровья все москвичи и гости столицы, пришедшие в парк "Сокольники", смогли абсолютно бесплатно измерить функцию своих легких, узнать фактический возраст дыхательной системы, получить советы квалифицированных специалистов по профилактике легочных болезней, преодолению курения, физическим методам восстановления своего здоровья.

В этот день тренеры-консультанты провели мастер-классы и рассказали о скандинавской ходьбе — методе физической нагрузки, наиболее подходящей для легочных пациентов, а также для всех желающих укрепить свое здоровье. Также в рамках мероприятия состоялся пробный старт "скандинавской ходьбы" на скорость, по завершению которого участники смогли выпить чашку чая и попробовать бездрожжевой хлеб.

комменты
Фитнес с малышом дома! Фитнес с малышом дома! Забытые методики
Прийти в форму после родов вам поможет… ваш ребенок! Какие упражнения можно выполнять с ним в паре.
Четыре способа перехитрить сон Четыре способа перехитрить сон Достижения медицины
Если вам нужно быть бодрым, а времени на качественный сон нет, выпейте кофе и вздремните 15 минут.