Усталость
Теплые ванны помогут вашему организму справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Время прибывания в ванне не более 20-25 минут. Еще лучше, если вода не будет закрывать область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.
Залить 1 столовую ложку зверобоя 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 30 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Залить 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.
91.
www.pravda.ru: Ученые нашли самый безопасный компьютерный шрифт
24.08.2010
... распространением персональных компьютеров в медицине появился новый диагноз - так называемый синдром компьютерного зрения. Он характеризуется усталостью, болью и чувством жжения в глазах, частыми головными болями, покраснением белков глаз, повышенной слезоточивостью, чувством дискомфорта при ношении контактных линз. ...
93.
www.pravda.ru: В борьбе с извращенцами дамы прогнали всех мужчин
24.08.2010
... вечно переполнены, тысячи людей потоком врываются на станции и пытаются втиснуться в вагоны. Утром пассажиры сонные, вечером усталые, они прислоняются друг к другу, а некоторые пользуются этим, чтобы реализовать свои развратные наклонности", — объясняет 19-летняя студентка Вивит Вайнингси. Сейчас она наслаждается покоем, ...
94.
www.medpulse.ru: Поел и... прозрел
20.08.2010
... они кладезь витаминов, полезных для зрения.Как можно больше фруктов и овощей. Если вы будете включать их в свой ежедневный рацион, вашим глазам будет легче справиться с усталостью ...
96.
www.missus.ru: Актриса Меган Фокс приелась американцам
16.06.2010
... src="/image/article/9/1/1/7911.jpeg?ts=1276691546" alt="" width="175" height="198" align="left" />Американцы устали от Меган Фокс. В последние полгода звезда появилась на обложках большого количества глянцевых журналов и каждый день светилась во всемирной паутине. ...
97.
www.missus.ru: Как понять, что он не собирается жениться
15.06.2010
... то ему и не хочется заниматься с вами сексом. Возможно, он будет стараться не делать вам больно, но станет под разными предлогами всячески избегать интимных отношений. Он может говорить, что устал, или плохо себя чувствует, или ему надо срочно куда-то идти... Заметив, что любимый все время находит причины для отказа от интима (хотя ранее занимался с вами сексом весьма охотно), задумайтесь: ...
98.
www.medpulse.ru: Экспресс-подготовка к пляжному дефиле
09.06.2010
... сидячей работе старайтесь облокотиться на спинку стула, чаще меняйте положение, вставайте и ходите через каждые полчаса. Если спина устала, совершите несколько движений назад согнутыми в локтях руками, которые нужно держать на уровне плеч, или сомкните руки за спиной в замок и старайтесь поднять их к лопаткам как можно выше. Такие ...
102.
www.medpulse.ru: Как сделать утро здоровым?
27.04.2010
... уже с утра мы чувствуем себя усталыми, ничего не хочется делать, работаем через пень-колоду и, чтобы восполнить упадок сил, переедаем за обедом, что чревато лишним весом... Как же этого избежать? "Весь секрет в том, чтобы правильно ...
103.
www.medpulse.ru: Массаж, возвращающий в детство
31.03.2010
... обожают. Младенцам касания помогают чувствовать себя безопаснее в этом мире, наладить более тесный контакт с родителями, а также справляться с гипертонусом, возбудимостью, нарушениями сна и просто усталостью. ...
105.
www.medpulse.ru: Как заманить себя в спортзал
13.03.2010
... долгие сборы, самоуговоры и самоупреки... Ведь нужно отклониться от привычного курса "работа-дом", потратить несколько часов, которые можно было бы провести на диване перед телевизором. Да и усталость после тренировки - совсем некстати. Как убедить себя заняться фитнесом? Поверьте, все решается просто! ...
