Усталость

Теплые ванны помогут вашему организму справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Время прибывания в ванне не более 20-25 минут. Еще лучше, если вода не будет закрывать область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.

Залить 1 столовую ложку зверобоя 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 30 минут. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Залить 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.

166. www.medpulse.ru: Белоруссия возродила советскую традицию производственной гимнастики

02.02.2009

... по многочисленным просьбам радиослушателей.Оказывается, жители Белоруссии с удовольствием готовы заниматься физзарядкой под заочным руководством тренера, чтобы снять усталость, накопившуюся к середине рабочего дня. Специальный комплекс упражнений, который лег в основу "Пяти минут здоровья", разработала известный в республике фитнес-инструктор Ольга Шагойко при ...

167. www.yoki.ru: Спасать «Фаину» будут родственники моряков

26.01.2009

... ТАСС."Мы слышим все новые и новые легенды о "переговорных процессах", о хитросплетениях дипломатических шагов, о том, что "дело движется"... Мы устали слушать и верить тем, чьим профессиональным долгом является защита нас - простых граждан Украины. Власть о нас забыла, оставив один на один с нашей бедой", - говорится в сообщении. ...

168. www.missus.ru: Японский маникюр полностью восстанавливает ногти

23.01.2009

... усиливает циркуляцию крови, ускоряет регенерацию кожных покровов, расслабляет суставы кистей рук, снимает усталость и напряжение, питает кожу рук. ...

169. www.yoki.ru: Лужков обещает избавить Москву от незаконных парковок

23.12.2008

... Лужков.Он также рассказал, что женщин-операторов московских центров видеонаблюдения заменят техникой, чтобы исключить так называемый "человеческий фактор" – усталость и "замыленность" глаз, пишет Правда.ру."Я не доволен техническим состоянием, обслуживанием и качеством ...

170. www.medpulse.ru: Храп сжигает калории, но от него толстеют

16.12.2008

... теряют примерно 2 тысячи калорий, а изредка похрапывающие - 1626 калорий. Но это, увы, не означает, что страдающие этим недостатком имеют стройную фигуру: напротив, плохой сон и связанная с ним усталость обычно побуждают людей больше есть и выбирать высококалорийную пищу.Кроме того, отсутствие возможности нормально выспаться лишает жертв храпа физических сил, поэтому они ...

171. www.yoki.ru: Мадонна и Гай Ричи официально разведутся

21.11.2008

... года после семи с половиной лет брака. По данным британских СМИ, решение расстаться далось тяжело обоим супругам. На протяжении последнего года в прессе не раз появлялись сообщения о том, что Ричи устал постоянно находиться в тени своей знаменитой жены. Ситуацию усугубляло и то, что последние фильмы Ричи, по сравнению с самым знаменитым его фильмом "Карты, деньги, два ствола", не ...

172. www.yoki.ru: В Кремле опровергают слухи об объединении Чеченской Республики и Ингушетии

29.10.2008

... народ имеет свой дом, двор, крышу над головой, и от этого братство не только не уменьшится, а наоборот, крепнет. Ингушский народ навсегда определился, точно так же и чеченский народ. Люди устали от экспериментов". Автора "слухов" ингушский лидер не назвал, однако подчеркнул, что за этой информацией "стоят те силы, которым наплевать на ингушский и чеченский народы, и они ...

173. www.yoki.ru: Грабитель обчистил пять банков за 87 минут

29.10.2008

... где ему "выдали" около тысячи евро, сообщает РИА Новости. Четвертое ограбление провалилось, возможно, по причине усталости, и он вынужден был спасаться бегством. Последняя попытка - на улице Соспелло, вновь в банке Intesa Sanpaolo. Сюда грабитель прибыл в 13.11 все с тем же ножом в руке. Здесь он получил 500 евро и ...

174. www.yoki.ru: "Зенит" сыграет с БАТЭ

21.10.2008

... Во вторник некоторым игрокам питерского клуба предстоит выйти на поле четвертый раз за последние 10 дней (с учетом матчей за сборные). Адвокату придется принять во внимание вероятную усталость лидеров своего коллектива, а также силу соперника, которого голландец назвал "очень мотивированной, скоростной, хорошо двигающейся командой". БАТЭ - лидер чемпионата ...

175. www.medpulse.ru: Музыка помогает заниматься спортом

14.10.2008

... исследование, основной задачей которого было установить силу музыкальной мотивации в спорте и на работе. Оказалось, что любимые мелодии буквально заставляют человека не чувствовать физическую усталость. В исследовании приняли участие несколько добровольцев, которым предложили позаниматься спортом под рок или поп-музыку. Оказалось, что музыкальное сопровождение увеличивает ...

176. www.missus.ru: Звездные жертвы во имя красоты

09.10.2008

... как травили Бритни Спирс после рождения ее первенца по поводу того, «как ее раздуло». А похудеешь – еще хуже. Тут же припишут анорексию – Кира Найтли уже устала доказывать всем, что не голодает. ...

178. www.missus.ru: Уход за длинными волосами

09.09.2008

... волосы никогда не выходили из моды, к сожалению, не все сохранили такое богатство с детства, увлекшись современными стильными стрижками. Многие девушки, наоборот, устали от стрижек и укладок и растят волосы. Отрастить волосы хотя бы до лопаток – дело очень трудоемкое, с годами волосы растут очень медленно, у многих дорастают до определенной длины и начинают ...

179. www.medpulse.ru: Учёные разгадали, как смена времён года влияет на настроение

08.09.2008

... эта активность достигала в дни с минимальным количеством солнечных часов. Итоги исследования объясняют, почему в осенне-зимний период люди чаще страдают от депрессий, усталости, сонливости и переедания, сообщает MedLinks.ru. ...

180. www.medpulse.ru: Все в твоих руках: как сделать оздоровительный самомассаж?

05.09.2008

... одного прикосновения обычно достаточно не бывает. Чтобы человек почувствовал себя лучше, нужно провести примерно получасовую процедуру. Если человек плохо себя чувствует, страдает от головной боли, усталости, простуды, - или любого другого заболевания - он может попробовать исцелить себя или облегчить свое состояние с помощью метода рейки без помощи какого-либо чудотворца. Для этого нужно сначала ...