Углеводы

Один из основных компонентов клеток и тканей живых организмов. Обеспечивают все живые клетки энергией (глюкоза и ее запасные формы - крахмал, гликоген), участвуют в защитных реакциях организма (иммунитет). Из пищевых продуктов наиболее богаты углеводами овощи, фрукты, мучные изделия. Используются в качестве лекарств (гепарин, сердечные гликозиды, некоторые антибиотики). Повышенное содержание некоторых углеводов в крови и моче служит важным диагностическим признаком отдельных заболеваний (сахарный диабет). Суточная потребность человека в углеводах состовляет 400-450 г.

91. www.yoki.ru: "Оргазмическая диета" поможет улучшить сексуальную жизнь

14.06.2006

... Каждый день необходимо съедать немного темного шоколада, принимать комплекс мультивитаминов, делать вагинальные упражнения. А перед половым актом стараться есть пищу богатую белками и углеводами. ...

92. www.yoki.ru: Требования к дизтопливу стали жестче

07.03.2006

... технику. С 1 июля остальной транспорт должен соответствовать более высокому экологическому классу. Например, если раньше в дизтопливе не контролировалась массовая доля полициклических ароматических углеводородов, то сейчас требуется, чтобы их содержание не превышало 11% от общего объема топлива. И в 1 кг дизельного топлива теперь должно быть не более 350 мг серы (раньше допускалось наличие 5000 мг вредной ...

93. www.medpulse.ru: Чем заменить коровье молоко?

07.03.2006

... молоко и молочные продукты, сделанные на его основе, являются одним из основных источников белка, жиров и углеводов, необходимых для нормальной работы организма. Что примечательно, так это то, что все эти вещества содержатся в молоке в легкоусвояемой форме, поэтому организм практически не тратит энергии, ...

94. www.yoki.ru: В Костроме у коров началась сладкая жизнь

10.02.2006

... области в целях экономии кормов и повышения надоев  перешли на шоколад.Чтобы молоко было вкуснее и жирнее, костромским коровам ежедневно дают сладкий продукт, который богат углеводами и жирами.Шоколад местные буренки едят с удовольствием. Этот чудесный опыт костромичи переняли у соседей в Вологодской области.  Там на шоколад буренок переводят, когда корма ...

96. www.ecosever.ru: Сегодня в МПР рассмотрят соблюдение условий «углеводородных» лицензий

18.01.2006

... частности, будет проанализирован ход исполнения 5 лицензий на геологическое изучение, разведку и добычу углеводородного сырья на Губкинском и Комсомольском месторождении, на добычу углеводородного сырья на Барсуковском, Западно-Пурпейском, Тарасовском и на части Южно-Тарасовского месторождения в Ямало-Ненецком автономном округе (ОАО “НК Роснефть” - Пурнефтегаз”).Кроме того, будут ...

97. www.yoki.ru: У продуктов McDonalds посчитают калорийность

26.10.2005

... следующего года на продуктах компании McDonalds будет стоять информация о калорийности, а также дневные нормы потребления жиров, белков и углеводов.Решение было принято в результате многочисленных жалоб в том, что еда ресторана способствуют ожирению.Ранее подобную информацию можно было найти ...

98. www.medpulse.ru: Диета "по-кремлевски" - рецепт Вилены Гуровой

06.10.2005

... align="right"/>Совсем недавно на прилавках магазинов появилась книга Вилены Гуровой «Диета кремлевских политиков без грифа «секретно». В книге идет речь о низкоуглеводной диете, благодаря которой вся кремлевская элита держит себя в форме. В.Гурова на собственном опыте проверила эффективность диеты и объяснила ее действие с позиции врача. «Диета ...

99. www.medpulse.ru: Европа ожирела не меньше Америки

16.03.2005

... пищи, уменьшению массовой доли высококалорийных продуктов. В России подобная статистика не ведётся, но можно предположить, что с учётом того, что мы едим в основном жиры и углеводы, толстых людей в нашей стране предостаточно. По теме: лишний ...

100. www.medpulse.ru: Почему проверенные диетические рецепты и правила не помогают похудеть?

15.09.2004

... вариант более сложен. На основе положенной вам калорийности рассчитывается количество порций белков, жиров и углеводов. Но эта система требует предварительного обучения в специальных центрах, где занимаются проблемой ожирения. ...

101. www.medpulse.ru: Подкожный клещ - невидимый злодей

29.06.2004

... лечении демодикоза желательно исключить из рациона пищу, богатую углеводами, жирами, солью, пряностями. Рекомендуется употреблять большое количество фруктов, овощей, являющихся источниками витаминов, микроэлементов, клетчатки. Полезны кисломолочные продукты. Очень ценны ...

102. www.medpulse.ru: Секреты молодости по-немецки

03.06.2004

... /> три раза в неделю по 30 минут занимайтесь спортом. Следите, чтобы пульс в конце этих занятий составлял 100 - 130 ударов в минуту;  ешьте как можно меньше жиров и как можно больше углеводов: хлеба, картошки, макарон, риса, овощей и фруктов, а также рыбу и яйца;  не голодайте;  ежедневно расслабляйтесь, сбрасывая напряжение;  последний, очень важный ...

103. www.medpulse.ru: Азбука здоровья: лекарства с грядки

24.05.2004

...  Мало кто знает, что этот любимый многими плод благодаря большому количеству калия обладает выраженными мочегонными свойствами. Содержит много углеводов, белка, лимонную и винную кислоты, каротин, магний. Отвары из абрикосов и настои из них не очень сильно, но довольно долго возбуждают железы желудка и функцию поджелудочной железы. Абрикосы и сок из ...

104. www.medpulse.ru: Весна. Худеем? Но не варварски!

28.02.2004

... худеть надо цивилизованно. И Вы все знаете, как: пересмотреть свой рацион, есть побольше овощей и фруктов и поменьше углеводов. ...

105. www.medpulse.ru: Энергетические напитки

20.01.2004

... незаменимы, если вы пришли на тренировку не выспавшись или посещаете спортзал после напряженного рабочего дня. В их состав обязательно включены углеводы - главное энергетическое топливо для организма. В некоторых напитках содержатся простые углеводы, мгновенно поступающие в кровь и придающие бодрость. ...