Курение, вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов (табак, опиум и др.); одна из форм токсикомании. Курение табака — одна из наиболее распространённых вредных привычек (в Европе с 16 в., в России с 17 в.).
Твёрдая часть табачного дыма состоит из дёгтя и других опухолегенных веществ, газовая содержит оксиды углерода, никотин, альдегиды, эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества, обусловливающие токсическое действие дыма табака на организм курильщика. Установлено наличие в табачном дыме углеводородов, способных провоцировать развитие раковых опухолей, а также радиоактивных элементов, в частности полония-210, играющего немаловажную роль в появлении хронических бронхитов, злокачественных опухолей лёгких и даже органов, расположенных далеко от дыхательных путей, — мочевого пузыря, желудка, почек и др.
Прежде всего вредность табака определяется никотином, содержание которого в табачных изделиях колеблется от 0,7 до 2,5%. Это сильный нейротропный (оказывает влияние на нервную систему) яд, к которому привыкает человек. Токсичное действие никотина в основном сказывается на функциях нервной системы (ослабевает память, ухудшается внимание, усиливается раздражительность), сердечно-сосудистой и дыхательной систем (спазмы сосудов сердца, повышение артериального давления, учащение пульса и т. д.), пищеварительной системы (развитие гиперацидного гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки). Особенно велико отрицательное действие курения на неокрепший растущий организм подростка.
К сожалению, курят и многие женщины. Население Земли ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет (12х1012). Общая масса окурков, бросаемых где попало, достигает 2,52 млн. т. В атмосферу попадает ежегодно 720 т синильной кислоты, 600 тыс. т дёгтя и более 550 тыс. т угарного газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего на 12 мин, общая продолжительность жизни курящих в среднем меньше на 5 — 7 лет. Массовое курение способствует возникновению, развитию и осложнению ряда заболеваний почти у 1/2 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. Смертность от рака лёгкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих. Курильщики в 13 раз чаще болеют стенокардией и в 10 раз чаще — язвенной болезнью желудка.
Особенно опасно курение во время беременности. Никотин способствует повышению проницаемости плацентарного барьера, оказывает прямое токсическое влияние на плод, приводит к гипотрофии новорождённого, увеличивает число самопроизвольных абортов и преждевременных родов, на 20 — 30% увеличивает вероятность гибели плода. Каждая выкуренная сигарета повышает уровень поступающего к плоду соединения гемоглобина с окисью углерода на 10% и соответственно уменьшает количество доставляемого к нему кислорода. В тканях плодов курящих женщин содержание окиси углерода выше, чем в крови самих будущих матерей. Выкуривание даже 2 сигарет в день во время последних 10 недель беременности уменьшает частоту дыхательных движений плода на 30%. Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина при курении отравляет своего ребёнка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным различным заболеваниям.
Неблагоприятное влияние оказывает курение и на половую функцию как мужчины, так и женщины. У мужчин оно угнетает либидо, ослабляет степень эрекции, у женщин может снижать половое желание. Табачный дым вреден не только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных его вдыхать. Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в 4 раза превышает аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей. При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого превышает гигиенические нормативы по загрязнению в 580 — 1100 раз. Доказано, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком столь же часто, как и курящие.
Особенно вреден дым для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии. Для отвыкания от курения лучше использовать отпуск, командировку, а также период выздоровления от какого-либо заболевания, когда снижается потребность в курении. Постепенное отвыкание менее предпочтительно. Положительный результат даёт психотерапия; используют также лекарственные средства — лобелии, лобесил, табекс, анабазин, гемибазин. Эти препараты заменяют стимулирующее действие никотина. Профилактика и методы борьбы с курением разнообразны: от разъяснительных до ограничительных и запретительных.
481.
www.medpulse.ru:
28.09.2004
... сидячий образ жизни. По данным Всемирной кардиологической федерации каждый год из-за отсутствия физической активности в мире умирает два миллиона человек. Все это, наряду с неправильным питанием,
курением и избыточным весом, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.По данным Всемирной организации здравоохранения, от инфаркта миокарда и инсульта ежегодно ...
482.
www.medpulse.ru:
Пассивные курильщики скоро узнают почем фунт лиха
13.09.2004
... что скоро в продаже появится устройство, которое позволит определять вред наносимый
курением. Миниатюрный прибор будет реагировать на повышение концентрации в воздухе углекислого газа, смол и других побочных продуктов сгорания табака. Сейчас для ...
483.
www.medpulse.ru:
Курение: и целого мира мало
11.08.2004
... данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждые шесть с половиной секунд в результате
курения умирает один житель земли. Злоупотребление табаком сокращает жизнь в среднем на 20 – 25 лет. По данным международного исследовательского центра Всемирной организации здравоохранения (IARC),
курение ...
484.
www.medpulse.ru:
Алкогольная Америка
21.07.2004
... пьяниц употребляли наркотики. А в группах более низкого уровня употребления алкоголя процент людей принимавших наркотики был значительно ниже. Прослеживается связь и между пристрастием к алкоголю и
курению. 61.3% пьяниц указали, что курили сигареты хотя бы раз на протяжении последнего месяца, в то время как лишь каждый пятый умеренный потребитель алкоголя (21.8 %) и 17.7% непьющих респондентов ...
485.
www.medpulse.ru:
Сладкий литовский дым
01.07.2004
... align=left vspace=5 border=0/>И вот ведь парадокс. Несмотря на то, что в Евросоюзе ведётся борьба с табаком, а на пачках требуется помещать грозные надписи типа "
Курение серьезно угрожает вам и людям рядом с вами", "
Курение снижает качество сперматозоидов" или "
Курение во время беременности отравляет вашего ребёнка", правильные выводы сделали разве что будущие мамы. ...
486.
www.medpulse.ru:
Мосгордума запретит курение в общественных местах
16.06.2004
... Московской городской думы предлагают запретить
курение в помещениях образовательных учреждений. Согласно принятой сегодня в первом чтении законодательной инициативе по внесению изменений в Кодекс РФ об административных правонарушениях,
курение на ...
487.
www.medpulse.ru:
Сигарета в руке, чай на столе
31.05.2004
... курильщики тратят на сигареты до до 15% семейного бюджета, а от
курения ежегодно умирают 300 тысяч россиян. Об этом сообщила глава Координационного центра по преодолению
курения Минздрава России Татьяна Ткаченко в интервью агентству ИТАР-ТАСС по ...
488.
www.medpulse.ru:
Мини-тест: Являетесь ли вы рабой сигареты?
31.05.2004
... Хочу сразу уточнить: бросить курить с помощью предлагаемых приемов сможет, пожалуй, только человек с небольшим стажем
курения. Однако и для тех, кто курит давно и упорно, они могут послужить подспорьем в нелегком деле расставания с дурной привычкой, помогая сохранить психологический комфорт и уверенность в ...
489.
www.medpulse.ru:
Бросить курить проще пареной репы
17.04.2004
... (табакозависимость) - это тяжелая болезнь, которая, к счастью, излечима, хотя избавиться от нее нелегко. Поскольку никотиновая зависимость схожа с наркотической, отказ от
курения будет восприниматься организмом очень тяжело. Вы должны быть готовы испытать неприятные ощущения - потливость, кашель, боль в горле, головную боль, расстройство желудка. У вас ...
491.
www.medpulse.ru:
Изжога: меры профилактики
05.04.2004
... того чтобы расстаться с изжогами, нужно многое пересмотреть в своем образе жизни, поведении, привычках, даже в одежде. Так, например, желательно свести к минимуму
курение, а еще лучше - совсем покончить с этой вредной привычкой. Нужно постараться избавиться от лишнего веса, ведь жировые ткани давят на желудок. Изжоги и неприятные отрыжки часто отравляют жизнь ...
492.
www.medpulse.ru:
Жертвы насилия начинают курить раньше
26.03.2004
... в детском возрасте приводит к никотиновой зависимости. Как установили американские ученые на основании данных анонимного опроса женщин, подобные эпизоды в жизни опрошенных увеличивали вероятность
курения почти в четыре раза. Кроме того, в два раза вырастала вероятность того, что они начнут курить рано – до 14 лет. В исследовании, проведенном специалистами из известной ...
493.
www.medpulse.ru:
Чудеса фармакологии: одна таблетка и... бросил курить и похудел
11.03.2004
... желание курить. В ходе клинических испытаний выяснилось, что препарат помогает в среднем сбросить 9 килограммов лишнего веса в год и в два раза повышает вероятность отказа от
курения. Принцип работы лекарства основан на выключении каннабиоидных рецепторов мозга. В норме эти рецепторы возбуждаются при переедании,
курении и, возможно, употреблении алкоголя. ...
494.
www.medpulse.ru:
Безопасная соль
06.11.2003
... Привычку сильно солить пищу я бы сравнил с наркоманией, с
курением. При определенной норме потребления мы съедаем соли в три раза больше. Почему-то считается, что несоленая пища несъедобна. Но это не так. Ведь каждый продукт имеет свой собственный неповторимый ...
