Жиры

Один из основных компонентов клеток и тканей живых организмов. Содержатся во всех тканях, относятся к главным пищевым веществам продуктов питания человека, наиболее богатым энергией. Содержание жиров в сыворотке крови служит важным диагностическим признаком ряда заболеваний, генетически обусловленные нарушения жирового обмена являются причиной тяжелых наследственных болезней. Суточная потребность человека в жирах в среднем 70 г (животного и растительного происхождения).

1. www.missus.ru: Какие орехи полезнее?

01.06.2010

... сравнению с другими орехами, содержит наименьшее количество жиров, при этом в нем много витаминов В1, В2, С, Е, железа, цинка и каротина. Также содержит полный комплекс аминокислот. Фундук помогает для профилактики и лечения авитаминоза, хронической усталости. ...

2. Bigness: В апреле европейская инфляция опередила российскую

27.05.2010

... то же время в ЕС в среднем снизились цены на молочные изделия, сыры и яйца; масла и жиры. Немного подешевели за месяц хлебобулочные изделия и крупы. ...

3. www.missus.ru: Плоский живот за месяц: сложно, но можно 

20.05.2010

... полуголодными диетами упругого живота не добиться - обвисшая кожа выглядит не лучше жировых складок. Если вы хотите обрести красивый живот, у вас есть два пути - один, наиболее простой, - обратиться к пластическому хирургу, насколько долго сохраниться результат, зависит от вас. И второй - ...

4. www.yoki.ru: Меню для интеллектуалов

19.05.2010

... «топливо» для мозга, как известно, - глюкоза. Ее мы получаем из углеводов и жиров. Для кратковременного эффекта достаточно съесть кусочек сахара или что-нибудь сладкое, но быстрые углеводы быстро всасывается в кровь, и ваша активность длится недолго, кроме этого, сладкое и мучное ...

5. Bigness: Потребительские цены на Украине начали снижаться - Госкомстат

07.05.2010

... justify;">Госкомстат уточняет, что в апреле цены на продукты питания и безалкогольные напитки снизились на 0,6%. Больше всего (на 6,5%) подешевел сахар, на 4,2-4,0% - яйца, молоко и животные жиры. На 2,2-0,2% стали дешевле фрукты, овощи, масло, сыры, говядина, свинина, кисломолочная продукция.Снижение цен на 0,1% на жилье, воду, электроэнергию, газ и другие виды топлива произошло ...

6. www.missus.ru: Мадонна купила аппарат для борьбы с целлюлитом

14.04.2010

... Филдграсс, владелица салона, где этот метод лечения целлюлита появился первым в мире, объясняет принцип его действия: «Волны разрушают фиброзные стенки клеток, высвобождая жиры, воду и токсины, которые затем выводятся из организма. Процесс стимулирует нервную деятельность и усиливает приток крови к обработанным участкам, в которых начинает с новой силой вырабатываться ...

7. www.medpulse.ru: Весна? Пора чистить организм!

06.03.2010

... рабочих дней недели и суббота. В это время необходимо исключить из рациона мясные и молочные продукты, выпечку, белый очищенный рис, макаронные изделия, сладкое и соль, маргарин и любые жиры, жареную пищу, любые газированные напитки, фруктовые соки из пакетов, чай и кофе. ...

8. www.missus.ru: Стройные бедра без целлюлита!

02.03.2010

... страдают бедра и ягодицы. По статистике, тип фигуры «груша» свойственен 60 процентам женщин. Остальные сорок процентов делят худощавые «бананы» и склонные к верхнему типу ожирения «яблоки». У «груши» все нехорошие излишества откладываются именно на ягодицах, поэтому ей ...

9. www.missus.ru: Ученые выяснили, почему диеты не "работают"

19.02.2010

... ошибка состоит в том, что не все жиры вредны. И пятое правило гласит: не стоит злоупотреблять "полезными для фигуры" свежевыжатыми соками, поскольку калорий в соках очень много. ...

10. www.missus.ru: БАДы - помощники на службе красоты?

08.02.2010

... нашем рационе не хватает многих полезных веществ: витаминов, жирных кислот, минералов, микроэлементов, пищевых волокон. К тому же в погоне за стройностью мы нередко урезаем и без того несбалансированное питание. Результатом служит потеря не только лишних ...

11. www.medpulse.ru: Набирайте вес правильно!

03.02.2010

... людей мечтают похудеть, а вот некоторые - совсем наоборот! Поверьте, видеть в зеркало обтянутые кожей мощи так же неприятно, как созерцать жировые отложения на проблемных местах! Значит, набираем вес! Однако, поправиться - не такая уж простая задача, как кажется на первый взгляд, рассказывает "MedPulse.ru" врач-диетолог Елена ...

12. Bigness: Россия в шесть раз превосходит Европу по темпам инфляции

26.01.2010

... других продовольственных товаров, подорожавших в конце прошлого года в Европе: рыба и морепродукты, молочные продукты, включая сыры, яйца, масла и жиры. Примечательно, что наибольший рост цен в данный период был зарегистрирован в странах, традиционно бывших одними из лидеров в производстве на душу населения данных видов продукции. Так рыба и ...

13. www.medpulse.ru: Ученые призывают заменить маргарин на рыбий жир

25.01.2010

... и продукты не объявлялись виновниками преждевременного старения или же, напротив, "эликсирами молодости". Сегодня мировая научная общественность призывает объявить войну вредным для здоровья трансжирам и обратить внимание на рыбий жир. Употребляя его, как утверждают ученые, можно существенно продлить молодость. ...

14. www.yoki.ru: Самая полезная экзотика

23.12.2009

... удлиняет жизнь, в Средней Азии кунжут едят с медом для повышения сексуальной активности. На Востоке из молотого кунжута и меда делают халву. Семена кунжута содержат 19% белка и 49% жира и богаты витамином Е. Употребление кунжута в любом виде предотвращает развитие атеросклероза и импотенции. ...

15. www.medpulse.ru: Жир жиру рознь

29.06.2009

... недавних пор считалось, что все жирное вредно. И только в последние годы медики заговорили о том, что некоторые жиры нашему организму жизненно необходимы. Оказывается, они бывают не только плохие, но и хорошие, полезные! Но как же разобраться, какие жиры можно потреблять, а какие не следует? Об этом говорит в ...