Витамины

Органические вещества, образующиеся в организме с помощью микрофлоры кишечника или поступающие с пищей, Обычно растительной. Необходимы для нормального обмена веществ и жизнедеятеэгеяосяги. Длительное употребление пищи, лишеных витаминов, вызывает заболевания (авитаминоз, гиповитаминоз). Основные витамины: А (ретинол), Д (кальциферолы), Е (токоферолы), К (филлохинон); Н (биотин), РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), B12 (цианкобаламин), Вс (фолиевая кислота). АД, Е и К являются жирорастворимыми, остальные - водорастворимыми.

76. www.medpulse.ru: Ребенок на даче. Шесть уроков безопасности

18.04.2010

... бабушке, почему он несет огурчик к раковине, а не сразу в ротик. По возможности, оборудуйте умывальник прямо в саду, чтобы ребенку не нужно было бегать в дом каждый раз, когда он захочет съесть витаминку. И строго-настрого запретите бабушкам подавать ребенку иной пример. ...

77. www.medpulse.ru: Диета с привкусом весны - для здоровья и красоты

14.04.2010

... за зиму лишние килограммы? Значит - без диеты не обойтись. А как же быть с кожей, ногтями, зубами? Принести их в жертву стройной фигуре? Ведь весной нам, как правило, и так недостает витаминов и других полезных веществ, и поэтому наш иммунитет снижается. Комментарии корреспонденту "MedPulse.ru" дает врач-диетолог Роза Заирова. ...

78. www.medpulse.ru: Весенние фрукты - красивые и опасные

11.04.2010

... все мы ощущаем нехватку витаминов. А где их взять? На прилавках в это время появляются фрукты "нового урожая". И, несмотря на дороговизну, мы покупаем их. А стоит ли? Ведь эти плоды в большинстве своем выращены в теплицах и ...

79. www.medpulse.ru: Красоту синяком не испортить

08.04.2010

... кроме того, не лишним будет на несколько дней увеличить поступающие в организм дозы витамина С с помощью либо аптечных препаратов либо естественных источников, таких как черная смородина, цитрусовые, болгарский перец.  Помогают поскорее забыть о синяках также кремы, улучшающие ...

80. www.medpulse.ru: Рецепт здоровья от "дикой розы"

19.03.2010

... или "дикая роза", - настоящая лаборатория здоровья. Его смело можно назвать рекордсменом в содержании витаминов среди плодово-ягодных растений. Аскорбиновой кислоты в его плодах в десять раз больше, чем в черной смородине, в пятьдесят раз - чем в лимоне, и в сто раз - чем в яблоках. Кроме того, настой ...

81. www.medpulse.ru: Безошибочные способы укрепить иммунитет

10.03.2010

... - самое время поддержать защитные силы своего организма. Но привычные способы укрепления иммунитета - коррекция рациона питания и прием поливитаминов почему-то не всегда помогают достичь желаемого результата. В чем же дело? А всего лишь в том, что, стараясь укрепить иммунитет, мы по незнанию совершаем целый ряд принципиальных ошибок. ...

82. www.medpulse.ru: Недобор витаминов - катастрофа для ребёнка

05.03.2010

... быстро уставать или часто капризничать, не стоит его ругать и тем более наказывать. Вполне возможно, что истинной причиной отклонений в поведении является несбалансированное питание и дефицит витаминов. В любом случае, родителям стоит познакомиться с проявлениями авитаминоза, чтобы своевременно принять меры. ...

83. www.medpulse.ru: Фруктово-ягодная диета восстановит тонус

17.02.2010

... и ягоды - хранилище витаминов, минералов и микроэлементов. Благо, теперь в продаже они практически круглый год - как свежие, так и замороженные. Кстати, по мнению медиков, "ледяные витамины" совершенно не теряют своих ценных ...

84. www.yoki.ru: Of age would save a vitamin cocktail

15.02.2010

... От старости спасет витаминный ...

85. www.missus.ru: БАДы - помощники на службе красоты?

08.02.2010

... нашем рационе не хватает многих полезных веществ: витаминов, жирных кислот, минералов, микроэлементов, пищевых волокон. К тому же в погоне за стройностью мы нередко урезаем и без того несбалансированное питание. Результатом служит потеря не только лишних ...

86. www.medpulse.ru: Фруктовое лекарство из тропиков

04.02.2010

... богат минеральными солями, калием и особенно витамином С. Китайские целители используют его плоды для профилактики и лечения многих заболеваний, в первую очередь - сердечной недостаточности и анемии. ...

87. www.yoki.ru: Раскрыт секрет "вечной молодости"

20.01.2010

... исследователи пришли к выводу, что усиленное потребление витамина С значительно замедляет процесс старения и может способствовать «вечной молодости» организма. ...

88. www.yoki.ru: В Турции родился ягненок с человеческим лицом

11.01.2010

... полагают, что ягненок приобрел человеческий облик из-за того, что не получал достаточно витаминов в утробе матери. Данный феномен будет изучать специально созданная бригада врачей, пишет Северный Кавказ. ...

89. www.yoki.ru: В доме Мёрфи нашли массу психотропных препаратов

23.12.2009

... масса различных препаратов - это антибиотики, сильные болеутоляющие, транквилизаторы, антидепрессанты и витамины. ...