Витамины
Органические вещества, образующиеся в организме с помощью микрофлоры кишечника или поступающие с пищей, Обычно растительной. Необходимы для нормального обмена веществ и жизнедеятеэгеяосяги. Длительное употребление пищи, лишеных витаминов, вызывает заболевания (авитаминоз, гиповитаминоз). Основные витамины: А (ретинол), Д (кальциферолы), Е (токоферолы), К (филлохинон); Н (биотин), РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), B1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), B12 (цианкобаламин), Вс (фолиевая кислота). АД, Е и К являются жирорастворимыми, остальные - водорастворимыми.
46.
www.medpulse.ru: Межпозвонковую грыжу вылечит... кефир
08.12.2010
... и общее состояние желудочно-кишечного тракта, но это не все. Они укрепляют иммунную защиту организма и вырабатывают много нутриентов, необходимых организму, в том числе фоллиевую кислоту, биотин и витамин К. ...
47.
www.pravda.ru: Врачи призывают хорошо питаться в морозы
29.11.2010
... добавить разнообразные диеты, богатые витаминами, или прием таблетированных витаминов. Таким образом, можно помочь организму в таких на сегодняшний день экстремальных условиях", - считает врач-отоларинголог. ...
48.
www.medpulse.ru: Хирургия больших разрезов больше не в моде
26.11.2010
... быть назначены ежедневные ванны с морской солью, отварами ромашки, шалфея или чайных ванн (25-50 г заварки на ванну). Рекомендуется смазывать очаги поражения питательными кремами, содержащими витамины А и Е. На особо крупные бляшки полезно накладывать горчичники, после чего намазывать их смягчающим ...
49.
www.medpulse.ru: Когда нападает "коровья жвачка"
19.11.2010
... дисбактериоз- болезнь цивилизации. Что при этом заболевании происходит нарушение правильного соотношения различных видов микроорганизмов в кишечнике, которые расщепляют пищу и поставляют организму витамины. Причин у дисбактериоза множество, но самая новая — дисбактериоз возникает в связи со стрессовым характером жизни. К тому же многие продукты насыщены консервантами, в которых много ...
50.
www.medpulse.ru: Чем кормить мозги?
17.11.2010
... комфортные условия. Для начала мозги нужно правильно питать. Сначала — в буквальном смысле слова. На пользу мозгам пойдут: рыба, богатая кислотами омега-3, капуста брокколи — кладезь витамина К, помидоры — набитые антиоксидантами, черная смородина — переполненная витамином С. С утра на завтрак можно есть отварное мясо. Оно придаст энергии и поможет лучшему всасыванию ...
51.
www.medpulse.ru: Витамин D отпугивает рак пищевода
20.10.2010
... justify;">Ученые из Медицинского центра скорой помощи Кливленда (США) выяснили, что витамин D помогает в профилактике рака пищевода. Они утверждают, что болезнь реально остановить еще на уровне предраковой патологии - при так называемом пищеводе Барретта. По статистике, число случаев ...
52.
www.pravda.ru: Онищенко предрекает скорую эпидемию гриппа
05.10.2010
... Важную роль также играет отношение граждан к своему здоровью. "Курите ли вы, употребляете ли спиртные напитки, насколько ведете здоровый образ жизни, насколько вы иммунизированы, потребляете ли витамины, хотя бы пять километров в день пешком проходите. От этого будет зависеть, как вы будете интенсивно или не интенсивно болеть этим гриппом", - подчеркнул ...
53.
www.medpulse.ru: От лишнего веса избавит... гороховая диета
05.10.2010
... на четверть состоит из белка, а также богат витаминами, кальцием, железом, калием, магнием и фолиевой кислотой. Кроме того, в черноглазом горохе содержится клетчатка, основная польза которой заключается в ее способности избавлять пищеварительный тракт ...
54.
www.medpulse.ru: Заусенцы. Ваши руки в опасности!
28.09.2010
... кутикула (тонкая кожица вокруг ногтевого валика) склонна к сухости, и при малейшей травме на ней возникают трещины. В группу риска попадают люди с сухой кожей рук (а это происходит от недостатка витаминов А и С, а также фолиевой кислоты), те, кому приходится часто мыть руки или контактировать с различными химическими средствами, например, со стиральным порошком. ...
55.
www.pravda.ru: Белорусским бездомным раздали витамины
24.09.2010
... "Своими глазами". Основная цель акции - выявление случаев туберкулеза среди гомельских бродяг. Их полностью обследовали и выдали им продукты, гигиенические принадлежностти и витамины. Те бездомные, у кого было обнаружено заболевание, отправлены на ...
56.
www.medpulse.ru: Синтетические витамины не безобидны
02.09.2010
... border="1" alt="5091.jpeg" hspace="10" vspace="10" align="left" />Американские медики из клиники UT MD Anderson Cancer Center напоминают, что неограниченный прием фабричных витаминов и БАДов вместо ожидаемого укрепления здоровья может сповоцировать серьезный недуг (вплоть до рака) или же ускорить течение серьезного заболевания. Специалисты считают, что все необходимое человек ...
57.
www.medpulse.ru: Витамин К достоин внимания!
26.08.2010
... К - жирорастворимое соединение, которое образуется в двух основных формах: филлохинон растительного происхождения и менахинон животного. ...
58.
www.medpulse.ru: Старость – не радость, но и не ужас
26.08.2010
... Наверняка вы встречали достаточно пожилых людей, у которых на голове мало седых волос. Седина возникает, потому что наш организм с возрастом начинает вырабатывать меньше пигментов из-за недостатка витаминов группы B, меди или аминокислоты тирозина. Все эти препараты можно купить в аптеке. Кроме того, на возникновение седины сильно влияет наследственность. У кого-то первые седые волосы появляются еще в ...
59.
www.medpulse.ru: Прыщи - детская проблема взрослых людей
25.08.2010
... кожу нежирный йогурт и кефир, масло чайного дерева, маски из огурца и алоэ. Внутрь принимают настой из листьев одуванчика. Если появление угревой сыпи связано с месячным циклом, вам поможет прием витаминов группы ...
60.
www.pravda.ru: На олимпийскую стройку в Сочи забрел экзотический чебурашка
15.08.2010
... его сейчас повезу в ветклинику, его осмотрят, возьмут кровь на анализ, поставят капельницу, поколют комплекс витаминов. Потом уже заберу домой", - сказал хозяин толстого лори. ...
