Архив 2018-08-12
Скандинавская диета: ешь и худей Скандинавская диета: ешь и худей Диета
Рацион с таким названием был разработан датским диетологом Сьюзи Венгель. По словам автора этой методики, эта диета очень проста и сброшенные килограммы не вернутся в тройном размере.
Избыточный сон вреднее недосыпания Избыточный сон вреднее недосыпания Здоровье и профилактика
Сон дольше 7-8 часов сутки повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает смертность, как показало масштабное британское исследование.