Архив 2015-12-18
Рецепты здоровья. Настройте себя на молодость Рецепты здоровья. Настройте себя на молодость Психотерапия
Очень важен психологический настрой на молодость. Известно, что молодой организм быстро адаптируется к меняющимся условиям, легко восстанавливается после перенесенного стресса. Это относится и к физиологии, и к психологии. С физиологией трудно бороться, а вот "психологическую молодость" можно в себе поддерживать постоянными переменами в жизни. Помогает перемена места жительства, работы, рода занятий. Человек должен быть все время в движении, в поиске. Нельзя жить так, чтобы тебе было скучно, - это и есть настоящая старость!
Как справиться с остеохондрозом. Рассказываем о некоторых приемах Видео Как справиться с остеохондрозом. Рассказываем о некоторых приемах Видео Профилактика
Остеохондроз, особенно шейный, есть практически у каждого современного человека, особенно, если ему немного за сорок. Рабочий день у компьютера, вечер у телевизора… А сколько времени мы проводим, сидя в транспорте или за столом! Вот и расплачиваемся за это шейным остеохондрозом. Ну, что с ним делать? Есть специальные приемы