Архив за 25 ноября 2015

Физиологи считают, что основная причина зимней тоски - депрессии — сокращение светового дня. Особенности нашего мозга таковы, что недостаток солнечного света угнетает гипоталамус

Летом мы всегда худеем: больше бегаем, ходим, работаем на даче, плаваем,вообще занимаемся спортом на открытом воздухе. Увы, уже через пару месяцев килограммы обычно возвращаются. Отказ от физических нагрузок провоцирует набор веса. Как из множества видов спорта выбрать тот, который поможет именно вам сохранить на долгие годы фигуру и здоровье?