Архив 2015-11-23
Самые большие секреты самооценки. Как оценить себя и других по достоинству? Видео Самые большие секреты самооценки. Как оценить себя и других по достоинству? Видео Психотерапия
Психологи утверждают: самые большие проблемы бывают у человека с низкой самооценкой. «поднять» самооценку – безумно трудно. Причина в людях, находившихся рядом с нами в детстве. И воспитывали они нас исходя из самых благородных намерений. Как узнать, высоко или низко вы сами себя оцениваете, и привести самооценку в соответствие с реальностью?
Ожирение по «груше» или «яблоку»? Узнай свой тип. Видео Ожирение по «груше» или «яблоку»? Узнай свой тип. Видео Оригинальные методики
Нормальный вес – это еще не гарантия того, что худеть не нужно. Оказывается, все зависит не от массы тела, а от количества жира в организме. Как его определить? И что делать дальше?Человек внешне может выглядеть худым, но процентное соотношение жира в организме, исходя из веса, роста и пола, может быть выше нормы.