Архив 2015-10-17
Наше здоровье хранится в пальцах рук. Проверяйте Наше здоровье хранится в пальцах рук. Проверяйте Фитнес
Когда мы слышим слово "йога", мы представляем сложные упражнения с непонятным названием "асаны" и много-много трудов. Но йога бывает разной. Для новичков она может быть настолько простой, что вызывает недоумение. Неужели сгибание пальцев определенным образом может оказать хоть какой-то полезный эффект на наше здоровье? Может, и еще как!