Архив 2015-08-20
Боремся с паническими атаками Боремся с паническими атаками Психотерапия
Каждому знакомо такое понятие, как паника. В последнее время вошел в обиход термин "паническая атака" - состояние сильнейшего стресса, сопровождаемое такими симптомами, как учащенное сердцебиение и дыхание, слабость, головокружение и даже обмороки. Можно ли избежать подобных ситуаций и как справиться с панической атакой, если она уже наступила?