Архив 2015-03-26
Рак и депрессия пасуют перед куркумой Рак и депрессия пасуют перед куркумой Профилактика
Куркума - исключительная специя, а не просто дополнение к пище. Она снимает симптомы многих болезней и излечивает их. Не так давно западные ученые провели исследование, результаты которого подтвердили эффективность использования куркумы в течение нескольких эпох. Куркума не устарела и может с успехом укреплять здоровье и излечивать болезни.
Что с нами происходит во время сна? Что с нами происходит во время сна? Психотерапия
Оказывается, сон — время, когда тело занимается починкой сломанных частей и детоксикацией. Нарушения сна и его недостаток ухудшают здоровье. Те, кто спит меньше шести часов в сутки, живут меньше, чем любители спать 8-9 часов. Сон влияет на умственные, эмоциональные и физические показатели организма. Что же именно с нами происходит, пока мы спим?