Архив 2014-08-20
Лето: играем, загораем и худеем! Лето: играем, загораем и худеем! Оригинальные методики
Лето – прекрасное время для хорошей физической активности. Занятия в тренажерном зале или фитнес-клубе редко длятся более одного-двух часов. В то время как хорошая летняя погода, велосипед и приятная компания могут способствовать тому, что вы потратите в три-четыре раза больше энергии за счет большей продолжительности. И время пролетит незаметно.