Архив 2014-02-18
Почему так трудно похудеть? Ищем свою причину Почему так трудно похудеть? Ищем свою причину Психотерапия
Если вы разберетесь в причинах, которые мешают похудеть лично вам, вы обнаружите, что сработает любой способ сбросить вес, какой бы вы ни выбрали. Каковы же они, эти загадочные подводные камни, о которые разбивается ваше стремление обрести красивую фигуру? Под невозможностью похудеть часто лежит опыт, который вы получили в прошлом. Какой именно?
Подбираем подходящую позу для сна Подбираем подходящую позу для сна Профилактика
Как вы спите? На спине, на животе или на боку? Не задумывались? Постарайтесь поймать себя на том, в какой позе вы проснулись утром. Так вы сможете определить, какие болезни – иногда исподволь - отравляют вам жизнь, и обратиться к соответствующему доктору. Вы вполне в состоянии себя проконтролировать! Подберите себе удобную позу для сна.