Архив 2013-12-31
О пользе "вредной еды", или Хрен вам в помощь! О пользе "вредной еды", или Хрен вам в помощь! Диета
Жирное и жареное, острое и соленое, сдобное и сладкое - без этого трудно представить праздничный стол, но все это вредно. Чтобы не коротать праздничную ночь с одним зеленым салатом и ломтиком черного хлеба и не омрачать веселье мыслями о суровых медицинских карах за срыв с диеты, будем же думать о том вкусном и полезном, что есть в каждом блюде!
Праздники: как удержать ваш комфортный вес? Праздники: как удержать ваш комфортный вес? Что новенького?
Способы пережить, не потолстев, эти обильные новогодние угощения в каникулы, как ни странно, существуют. Правда неизбежны некоторые ограничения и обязательно надо следовать нескольким несложным правилам, о которых мы сейчас вам и расскажем. Впрочем, особых каких-то жертв от вас не потребуется. Обратите внимание на порядок потребления еды и пития.