Архив 2012-01-20
Грусть-тоска заела? - Займитесь танцами! Грусть-тоска заела? - Займитесь танцами! Фитнес
Вы не любите коньки, лыжи и вообще зиму? Что ж, такое бывает, даже среди уроженцев наших не самых теплых краев. Кажется, холода, темнота, наледи и сугробы никогда не закончатся. Мы меньше двигаемся, больше едим, набираем вес и... грустим. Есть ли лекарство от "пасмурного настроения" и лишних килограммов? Медики предлагают нам… потанцевать.
Гиподинамия опаснее для женщин Гиподинамия опаснее для женщин Профилактика
Мы привыкли рассуждать о том, что физическая активность улучшает качество жизни - избавляет от недугов, продлевает жизнь. Однако недавно ученые установили, что малоподвижное "пребывание" в духе Ильи Ильича Обломова опаснее для женщин, чем для мужчин. Последним диван "к лицу". Почему такая несправедливость? Придется пошевеливаться...