Архив 2011-09-26
Как избавиться от послеотпускного стресса Как избавиться от послеотпускного стресса Что новенького?
Стресс в начале осени касается не только школьников и студентов, которые начинают новый учебный год. По сравнению с летним "мертвым сезоном" экономическая активность в сентябре резко идет вверх. Увеличение нагрузки на работе, смена погоды, характера питания, круга общения — все это приводит к возникновению стресса. Примите десять советов о том, как снять стресс после лета.
Выбираю себе спорт индивидуально Выбираю себе спорт индивидуально Фитнес
Сколько видов спорта вы знаете? Много! А сколько не знаете? Уверяем: еще больше. Попробуем выбрать тот, который будет идеален для вас. Ведь многие затрудняются ответить на вопрос, чем бы им хотелось заниматься просто для удовольствия. И для здоровья. Врач Валентина Разумовская поможет разобраться в этом. Вам легче будет определиться с выбором.