Архив 2011-03-14
Как выбрать тонометр? Как выбрать тонометр? Профилактика
Врачи рекомендуют всем после 45 лет следить за артериальным давлением. Значит, придется купить тонометр. В аптеках их много и разных. Так какой выбрать? При таком разнообразии легко ошибиться с подбором аппарата, с которым вам легко будет "общаться". Вот что советует специалист.
Не сыпь мне соль на... сердце! Не сыпь мне соль на... сердце! Диета
Ох, и любим же мы соленое! Это, в общем-то, понятно - жизнь на земле зародилась в соленой воде. Оказавшись на суше, живые организмы выработали изощренную способность к извлечению натрия из любой пищи. Но, получив доступ к дешевой соли, мы явно перебарщиваем, употребляя ее в 6-10 раз больше нормы.