Архив 2010-06-01
Витамин солнечного света Витамин солнечного света Профилактика
Почему летом, когда ярко светит солнышко, мы ощущаем душевный подъем? Тут "виноват" витамин D, который активно начинает вырабатывать наш организм под воздействием солнечного света. Он не только улучшает настроение, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предохраняет от многих болезней, утверждают ученые из Университета Копенгагена.
Занимайтесь физкультурой, чтобы вас не "прострелило" Занимайтесь физкультурой, чтобы вас не "прострелило" Здоровье и профилактика
Остеохондроз - проблема каждого второго современного человека, с ней сталкивается и стар, и млад... А особенно часто - люди, пренебрегающие занятиями спортом. Определить вид лечения, который поможет именно в вашем случае, довольно сложно. Хотя существует множество способов избавления от этого недуга, начиная от приема лекарств и заканчивая операцией.