Архив 2009-10-02
Фитнес-меню вместо голодовки Фитнес-меню вместо голодовки Фитнес
Многие начинают заниматься фитнесом, чтобы похудеть. И сразу же совершают ошибку - садятся на диету. Но будьте уверены, это работает против вас. Килограммы вернутся. "Тем, кто ведет борьбу за совершенное тело, голодать запрещается!" - предупреждают профессионалы. Как правильно составить фитнес-меню, корреспонденту "MedPulse.ru" рассказал старший инструктор тренажерного зала Александр Андреев.
Анализ крови - безопасно и безболезненно Анализ крови - безопасно и безболезненно Достижения медицины
Если вы уже давно не сдавали кровь на анализ, потому что боитесь неприятных ощущений и заражения, то у вас есть повод порадоваться. Дело в том, что теперь эта процедура стала безопасной и практически безболезненной благодаря одноразовым ланцетам новой модификации: тонкая игла спрятана в капсуле и остается невидимой до и после прокола, что и обеспечивает отсутствие боли и психологический комфорт.