Архив 2009-05-07
10 правил здорового застолья 10 правил здорового застолья Диета
Существует масса рекомендаций по правильному питанию. Но большей частью они посвящены тому, что именно есть, чтобы не поправиться и не заболеть. А вот о том, как есть, специалисты-диетологи нередко умалчивают. Между тем, это очень важный момент. Многие правила застольного этикета возникли вовсе не на пустом месте: их выполнению вы будете обязаны своим здоровьем и хорошим самочувствием!
Вокруг света под девизом SPA Вокруг света под девизом SPA Оздоровительный туризм
Пора понять, что настоящая роскошь - это здоровье. Так почему бы во время отпуска не совместить приятное с полезным? Вспомним о SPA-туризме. Сегодня это развитое лечебно-оздоровительное направление, цель которого - снятие стресса, повышение тонуса и жизненной активности, улучшение внешности и физической формы, укрепление иммунитета. Осталось разобраться, какими процедурами славится та или иная страна.