Архив 2009-03-10
Фитбол – полезней, чем футбол Фитбол – полезней, чем футбол Фитнес
Фитнес-индустрия в наши дни имеет большой выбор программ. Одна из них - фитбол (в переводе с английского «fit» - оздоровление, «ball» - мяч). Такое же название носит большой гимнастический мяч для занятий этим видом фитнеса. Занимаясь фитболом, вы не перегружаете позвоночник и суставы. Упражнения можно выполнять в любом возрасте и в любом месте. Как в оснащенном спортивном клубе, так и в обычной городской квартире.
Как правильно организовать роды? Как правильно организовать роды? Акушерство и гинекология
Роды - одно из самых ответственных событий в жизни женщины. И большинство начинают готовиться к нему загодя. Ходят на занятия для беременных, где узнают, как вести себя во время родов, читают специальную литературу, принимают особые витамины, обеспечивающие здоровье будущей маме и малышу… Между тем, успех во многом зависит и от таких факторов, как организация и планирование самих родов.