Архив 2008-01-21
Ваш скелет не должен быть трухлявым Ваш скелет не должен быть трухлявым Профилактика
В человеческом организме 204 кости. И они иногда ломаются. Но одно дело, если произошла какая-то трагическая случайность. И совсем другое, если нечаянно споткнулся на лестнице и сломал себе запястье, или резко поднял тяжелую сумку, а опустил ее с переломом позвонка. Каждый год более миллиона человек ломают себе кости, что называется, на ровном месте. Все они страдают одной болезнью - остеопорозом.
Совершенству нет предела Совершенству нет предела Диета
Как совместить диету с рваным рабочим графиком, авралами на работе и прочими форс-мажорами современной жительницы мегаполиса? Таблетки же и химические сжигатели жира далеко не безвредны, имеют массу побочных эффектов, а посещение слонов красоты, конечно, даёт свой эффект, однако удовольствие это не из дешевых, да и где взять время на их регулярное посещение?