Архив 2007-10-03
Чтобы быстро заснуть – тренируй свои уши Чтобы быстро заснуть – тренируй свои уши Профилактика
Рекомендации по борьбе с бессонницей в принципе известны: прогулка перед сном, проветривание спальни, успокаивающие травки, теплый душ. Но, как считает мануальный терапевт Игорь Дементьев, если естественная функция сна нарушена, ее можно активизировать с помощью собственных рук.
Пневмония и гастрит текут из водопроводного крана Пневмония и гастрит текут из водопроводного крана Профилактика
Мы редко задумываемся над тем, какой путь приходится пройти воде, прежде чем она окажется в наших квартирах и потечет из крана. Многие привыкли ее сразу из-под крана и пить, другие же предпочитают предварительно пропустить через фильтр и прокипятить. Лишние хлопоты? Как выясняется, нет. Совсем не лишние.