Архив за 17 июля 2007

Тем, кто большую часть рабочего времени проводит, сидя перед компьютером или склонившись над бумагами, отлично знакомо чувство перенапряжения в шее, плечах и вдруг накатывающей головной боли. Для того, чтобы эти неприятности досаждали как можно реже, предлагаем несложную гимнастику, которую можно выполнять, не вставая с кресла.

Довольно часто мы либо не обращаем внимания на грибковые заболевания, либо не пролечиваем их до конца. В результате, становимся источником заразы для близких и даже случайных попутчиков. А ведь соблюдение нескольких простых правил облегчат жизнь и нам и окружающим.